늦잠 자는 시간 가치 있게 보내기.
챌린저스 어플 다운로드 받았습니다.
https://play.google.com/store/apps/details?id=kr.co.whitecube.chlngers
미라클 모닝 6시 일어나기.
내일 12월 28일 6시 기상부터 시작입니다.
2주간 평일만 인증을 하면 되는데 저는 주말도 다 일어나 보려고요!
새벽 6시에 일어나서 인증사진을 찍어서 인증해야 합니다. 방법은 두 가지.
오늘 날짜를 쓴 손글씨 사진 찍기.
세면대 또는 싱크대의 물을 틀고 손을 씻는 사진 찍기.
저는 오늘 날짜를 쓴 손글씨 사진 찍기로 하겠어요.
총 상금 300만 원 1/n로 지급됩니다.
지금 689명이 지원했으니 모두 100% 달성하면 4,354원 특별 상금을 받을 수 있겠네요.
꼭 100% 달성하겠어요!
성공한 사람들의 핵심 습관 일찍 일어나기.
스타벅스 전 회장 하워드 슐츠의 아침 습관
나는 매일 아침 4시 30분에 일어나 세 마리의 개를 산책시킨 후 운동을 한다.
이것이 내가 하루를 성공적으로 시작하는 가장 확실한 방법이다.
눈을 뜨자마자 시작하는 20분의 명상, 15분간의 러닝머신, 산책, 근사한 음악과 건강한 아침 식사는 내가 삶의 균형을 유지하고 삶의 기쁨을 잊지 않도록 만들어준다. 오프라 윈프리
정말 멋있네요~
여기에서 할 엘로드의 인생의 구원자 Life Savers 체계를 또 보게 되네요. Good~
기적은 아침에 온다.
정말 기적이 왔으면 좋겠습니다~
돈을 기본 10,000원 걸어야 됩니다.
카드 결제됩니다. 편하네요.
돈을 걸어야 하는 이유! 시간이 지날수록 정말 의지가 약해지고 특별한 일이 없으면 늦잠 자게 되는 거 같습니다.
저의 목표에 돈을 걸고 다시 받아내겠습니다!
카카오페이 결재도 되고요.
편하게 앱카드 결재도 됩니다.
참가 완료!
어플을 종료하고 다시 들어가서 나의 챌린지로 들어가면 참가 중 챌린지 확인되네요.
인증샷 알람을 추가할 수 있어서 저는 5시 50분으로 알람 추가하였습니다.
더 일찍은 좀 무리가 될 수 있으니..ㅎ
앞으로 조금씩 더 일찍 일어날 수 있도록 해봐야겠어요~
드디어 시작입니다.
내일 아침부터 열심히 달려보겠습니다!
함께 미라클 모닝 만들어가면 좋겠네요~^^ 화이팅입니다~~
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